mercoledì 5 marzo 2014

Insalata di polpi con peperoni e olive



Ingredienti per 4 persone: 1 kg di polpi, 6 cucchiai di olio evo, 4 cucchiai di aceto, prezzemolo q.b., 1 o 2 spicchi di aglio tritato, una dozzina di olive denocciolate, un piccolo peperone (rosso o giallo), mezza cipolla, sale q.b. .

Fate bollire il polpo in acqua per un’ora circa (finchè non è tenero), spegnete e fate raffreddare. Nel frattempo tritate il prezzemolo e l’aglio, tagliate a rondelle le olive e mettetele in un’insalatiera. Tagliate a strisce il peperone e la cipolla che vanno messi su una teglia, conditi con l’olio evo e il sale, ed  infornati per 5 minuti a forno già caldo affinché s’inteneriscano leggermente (potete farlo anche in padella).
Quando il peperone e la cipolla sono pronti, toglieteli dal forno, riduceteli a dadini e uniteli nell'insalatiera con gli altri ingredienti (olive, prezzemolo e aglio). Allo stesso modo il polpo va affettato e messo nell’insalatiera. Infine condite il tutto con olio, aceto e se dovesse servire un pizzico di sale.
Buono appena fatto, è ottimo il giorno dopo.
Buon appetito!



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